Μήπως έχω άγχος;
Η ψυχολογία του στρες, μέθοδοι αντιμετώπισης βήμα προς βήμα και το τεστ ανίχνευσης DASS για να μετρήσει ο αναγνώστης τα δικά του συμπτώματα.
ISBN 978-960-627-330-8
Στο βιβλιοπωλείο iWriteΚλινικός Ψυχολόγος Υγείας
Δρ. Γεώργιος Ν. Λυράκος
CPsychol · MSc · PhD
Ψυχοθεραπεία ενηλίκων με CBT τρίτης γενιάς, ψυχομετρική αξιολόγηση και ψυχολογία της υγείας στη χρόνια νόσο. Ψυχολόγος Υγείας στο Γ.Ν. Νίκαιας «Άγιος Παντελεήμων» και Program Director στο MSc Health Psychology (Cardiff Metropolitan University – City Unity College).
111ερευνητικά άρθρα
175ανακοινώσεις σε συνέδρια
51άρθρα για το κοινό
115τηλεοπτικές και εκπαιδευτικές εμφανίσεις
12βραβεία
Ψυχομετρικά εργαλεία
Τεστ με άμεσα αποτελέσματα
Τα ερωτηματολόγια βαθμολογούνται στη συσκευή σας. Οι απαντήσεις σας δεν αποστέλλονται και δεν αποθηκεύονται πουθενά.
GrDASS-42 · Λυράκος και συν., 2011
Κλίμακα Κατάθλιψης, Άγχους και Στρες
Διαβάστε κάθε δήλωση και επιλέξτε πόσο σας ταίριαζε την προηγούμενη εβδομάδα. Δεν υπάρχουν σωστές ή λάθος απαντήσεις. Μη μένετε πολύ σε κάθε δήλωση. Η συμπλήρωση διαρκεί περίπου 8 λεπτά.
0Δεν μου ταιριάζει καθόλου
1Μου ταιριάζει σε κάποιο βαθμό ή κάποιες στιγμές
2Μου ταιριάζει σε μεγάλο βαθμό ή για μεγάλο διάστημα
3Μου ταιριάζει πάρα πολύ ή το μεγαλύτερο διάστημα
0 / 42
Επιστημονικό έργο
Δημοσιεύσεις
Άρθρα σε διεθνή περιοδικά με κριτές και περιλήψεις συνεδρίων, 2006 έως σήμερα. Όπου υπάρχει DOI, ο σύνδεσμος οδηγεί απευθείας στο άρθρο στον εκδότη· αλλιώς στην περίληψη μέσω Google Scholar.
επιλέξτε έτος για φιλτράρισμα
Συγγραφικό έργο
Βιβλία και μονογραφίες
Health Psychology: From Theory to Practice
Πρακτικός οδηγός για εφαρμοσμένους ψυχολόγους υγείας και φοιτητές, 157 σελίδες.
Ανοιχτή πρόσβαση
Στη σελίδα του εκδότηRole of Dispositional Optimism in Health Related Quality of Life
Μονογραφή για τον ρόλο της αισιοδοξίας στην ποιότητα ζωής επαγγελματιών υγείας με μυοσκελετικό πόνο.
ISBN 978-1-61761-109-4
Στο AmazonΟδηγός συγγραφής ερευνητικής αναφοράς σε μορφή APA
Για ψυχολόγους και φοιτητές κοινωνικών επιστημών.
eBook
Στο LuluΚεφάλαια σε συλλογικούς τόμους
- «Τα ψυχομετρικά εργαλεία στην Ελλάδα» (επιμ. Σταλίκας, Τριλίβα, Ρούσση), Πεδίο 2012: GrDASS-42, GrDASS-21, SRQ-F, GRLOT-R, Κλίμακα υποκειμενικής ευτυχίας (SHS).
- «Στρες και τρόποι αντιμετώπισης», στο Εισαγωγή στη Νοσηλευτική Επιστήμη, Broken Hill 2014.
- Κεφάλαια στα Psychology of Optimism (2010) και Perspectives in Psychology Research (2011), Nova Publishers.
Συνέδρια και ομιλίες
Ομιλίες, ανακοινώσεις και βραβεία
Από το αναλυτικό βιογραφικό 2026.
67ανακοινώσεις σε διεθνή συνέδρια
108ανακοινώσεις σε ελληνικά συνέδρια
0ομιλίες ως προσκεκλημένος ομιλητής
12βραβεία και έπαινοι
Προσκεκλημένες ομιλίες
Βραβεία
Προεδρεία
- 2013«Ο ρόλος του ψυχολόγου στη διαμόρφωση της πρωτοβάθμιας ψυχικής υγείας», 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας στην ΠΦΥ, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών
- 2010Στρογγυλή τράπεζα «Μυοσκελετικά προβλήματα σε ασθενείς και νοσηλευτές», Πανελλήνιο Νοσηλευτικό Συνέδριο, Ιωάννινα
Τηλεόραση, ραδιόφωνο και YouTube
Βίντεο
Οι λίστες αναπαραγωγής του καναλιού, με τηλεοπτικές εμφανίσεις, τη σειρά «Ψυχογραφήματα» και εκπαιδευτικό υλικό.
Σύντομο βιογραφικό
Σπουδές και διαδρομή
Ο Δρ. Γεώργιος Λυράκος είναι πτυχιούχος Νοσηλευτικής και Ψυχολογίας, με μεταπτυχιακό στη Διαχείριση Πόνου (Ιατρική Σχολή Ιωαννίνων), μεταπτυχιακό στη Δημόσια Υγεία (ΕΣΔΥ), διδακτορικό από την Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ και μεταδιδακτορική έρευνα στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου για το στρες και τη γνωστική έκπτωση στα χρόνια νοσήματα.
Εκπαιδεύτηκε στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία (Αιγινήτειο – ΕΠΙΨΥ) και μετεκπαιδεύτηκε στο Seattle, στον ΠΟΥ στη Δανία, στο University of Dundee, στο ICISF της Βαλτιμόρης και στο HUG της Γενεύης.
Είναι Επιστημονικός Συνεργάτης του Πανεπιστημίου Δυτικής Αττικής, μέλος του μητρώου εκπαιδευτών της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Διοίκησης και έχει διατελέσει Τοπικός Σύμβουλος της Ελλάδας στο Συμβούλιο της Ευρώπης για την ψυχική υγεία των κρατουμένων. Έχει παρουσιάσει πάνω από 170 εργασίες σε συνέδρια.
- 2017–2019Μεταδιδακτορική έρευνα, Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου
- 2015–2016MSc Δημόσιας Υγείας, Εθνική Σχολή Δημόσιας Υγείας
- 2013–σήμεραProgram Director, MSc Health Psychology, Cardiff Met – City Unity
- 2009–2013Διδακτορικό, Ιατρική Σχολή ΕΚΠΑ: κόπωση στη διαβητική νευροπάθεια
- 2008–2010Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Ψυχοθεραπεία
- 2006–2009MSc Διαχείριση Πόνου, Ιατρική Σχολή Ιωαννίνων
- 2002–2006Πτυχίο Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Κρήτης
Ραντεβού και πληροφορίες
Επικοινωνία
Τηλέφωνο
6906928477
Email
geolyr@hotmail.com
Γραφείο
Κομνηνών 10, 1ος όροφος, Νίκαια
Δίπλα στο σταθμό του μετρό
Νοσοκομείο
Γ.Ν. Νίκαιας «Άγιος Παντελεήμων»
Δ. Μαντούβαλου 3, Νίκαια · 213 207 7000